DiscoverOntdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling#93 - De kracht van het parasympatische zenuwstelstel | winterserie 1/4
#93 - De kracht van het parasympatische zenuwstelstel | winterserie 1/4

#93 - De kracht van het parasympatische zenuwstelstel | winterserie 1/4

Update: 2025-12-04
Share

Description

Er is een nieuwe Winterserie! Andries en Rianne zijn in hun nopjes. Want, de serie gaat over de Kracht van Verstilling. Het belooft een hoopvolle, lichte en bekrachtigend vierluik te worden in wat ooit de stilste maand van het jaar was. December. De maand van Advent, het feest van het Licht en de afsluiting van het jaar. Juist in deze maand - die vaak genoeg heel luid is - zoeken Andries en Rianne de stilte op.

Met als aftrap een aflevering over de Kracht van het parasympatisch zenuwstelsel. Dit is het deel van ons autonome zenuwstelsel dat zorgt voor rust en herstel. Maar hoe kom je daarin terecht als je met oude pijn en een onrustige wereld te maken hebt? Een aflevering vol tips en tools om aan het begin van deze drukke maand te verstillen.


Je krijgt de hele maand DECEMBER een cadeautje: 10% korting op de online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? Je gebruikt daarvoor de kortingscode:

GRENZEN-10


Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Van 30 januari - 1 februari is het voorlopig de laatste kans om aan een Helingsdriedaagse mee te doen is . Het is dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren, trauma aan te kijken, pijn en angst los te laten en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek.

⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-30-januari-1-februari/⁠⁠


Wil jij een jaar lang begeleid worden op jouw Helingspad? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. De aftrap is op 7 februari met een live-dag. Kijk voor meer informatie en toegang op:

https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-start-7-februari/


Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠⁠

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#93 - De kracht van het parasympatische zenuwstelstel | winterserie 1/4

#93 - De kracht van het parasympatische zenuwstelstel | winterserie 1/4

Rianne van Kuil en Andries Lamain